BODYART

FRIKAR-SMIA
Body art.jpg

bodyART med Ellen Berntsen

Balanserer styrke, fleksibilitet og mental konsentrasjon.

Forstås best som passiv og dynamisk energi som utfordrer nettopp kraftig dynamiske bevegelser med passiv avslapping.

En holistisk, intens og målrettet treningsmetode som gi helhetlig trening og ivaretar behovet for hva vi trenger av bevegelse og  mentalt påfyll i hverdagen.

 

Påmeldingsfrist til timene mandag 30. mars.
mail smia@frikar.com/ eller skjema på timene
Det er anledning til å ta igjen på andre timer.
For dere som har noen klipp igjen gir vi 10% reduksjon i prisen for vårsesongen.
Velkommen til FRIKAR-SMIA!