FRIKAR YOGA

FRIKAR-SMIA

Yoga med Anne Birthe

Tradisjonell hatha-yoga frå Himalaya er godt for kropp, psyke og sjel. Yoga'en vår er for alle og vi differensierer nivå individuelt. Yoga'en vår legg vekt på den gamle indiske kunnskapen om trening og helse, men vi har lagt inn nokre godkarstykke frå fjelldalene rundt Jotunheimen og litt folkemusikk blanda med indisk raga.

 

Påmelding send mail til : smia@frikar.com/ eller skjema på timene

Velkommen til FRIKAR-SMIA!

Anne-Birthe Nord har åtte års utdanning i koreografi, dans, pedagogikk og kunst. Ho har trena yoga i Riga og Spania. Programansvarleg Hallgrim Hansegård har lærarsertifisering frå India.