Workshop i basisøvingar

FRIKAR-SMIA

Velkommen til Workshop i Basisøvingar på FRIKAR-SMIA

Frikar treningssenter arrangerer workshop i basisøvingar med fokus på teknikk og oppbygging av øvingane. 

 

 

For god progressjon i treninga er det viktig å ha riktig grunnteknikk. Derfor arrangerer FRIKAR kurs med vekt på teknikk i basisøvinger. 

 

Kurset passer for både nybegynnere og dei med meir erfaring. 

 

Det er mulig å melde seg på både eit og fleir kurs. 

 

Timeplan: datoer for høsten blir annonsert

Torsdag ....... Knebøy kl. 1800-2000

Torsdag ....... Markløft kl. 1800-2000

Torsdag ........Fri-vending kl. 1800-2000