Tren mage, rumpe og lår med Ellen Berntsen
Trening spesifikt for mage, rumpe og lår.
Me startar timen med ei morsom oppvarming på step-kasse, før me fortsetter med funksjonelle og allsidige øvingar! Me tek i bruk eigen kropp, step-kasse og vektskive tilpassa din ønska belastning. Timen er morsom og passer for alle!
Sjå oppslag på senteret for pop-up timar.
Send ein e-post til oss for informasjon om timeplan: smia@frikar.com
Velkommen til FRIKAR-SMIA!