Fiskesprett akrobatikk Haust 2019

Lær deg salto og babyfreeze!

Eirik Lundestein er ny instruktør i FRIKAR akademiet og han har mykje erfaring innan akrobatikk, tricking og parkour. Han instruerer også i Oslo turn og kanskje har du sett han i norske talenter :)

På dette kurset legg vi særleg vekt på utvikling av stormotorikk, grunnleggende prinsipp for akrobatikk og bevegelsesglede. Vi lærer å rulle fremover, bakover og sidelengs, slå hjul, stå på hovudet og salto. Oppvarming, styrke, kondisjon og tøying blir ein del av treningen for å forebygge skader. Dette er eit spennande kurs der alle vil føle utvikling og mestring samt muligheten til å utfolde sin egen kreativitet i form av bevegelse.

FRIKAR sitt motto "Free yourself" fargar undervisninga som utfordrar kvar enkelt unge til å krysse sine eigne mentale og fysiske grenser.

FRIKAR har instruktørar og fascilitetar i Norges-toppen for å lære seg akrobatikk. Olympisk trampoline med bungeeselar, turnringar, 8x6m air track, parkourelement og tjukkassar for å nevne noko. 

 

Meld deg på kurset