Ørnestup akrobatikk vår 2020

Free running!
svala.jpg

Elitegruppe for dei elevane som treng ekstra utfordring, uavhengig av alder, og som har lyst til å ver med på show, helgesamlingar og korte filmar.

FRIKAR sitt motto "Free yourself" fargar undervisninga som utfordrar kvar enkelt til å krysse sine eigne mentale og fysiske grenser.

Oppvarming, styrke, kondisjon og tøying vert ein del av treninga for å forebygge skadar. Dette er eit spanande kurs kor alle vil føle utvikling og meistring, samt moglegheita til å utfalde si eiga kreativitet i form av bevegelse.

FRIKAR har instruktørar og fasilitetar i Norgestoppen for å lære seg akrobatikk og saltoar. Dette inkluderar olympisk trampoline med bungeeselar, turnringar, 8x6m air track, parkourelement og tjukkassar - for å nevne noko!

Meld deg på kurset